Selasa, 25 Oktober 2011

Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnüsse je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt
2.385 kjoule

570 kcal
Kohlenhydrate: 19,2 g 76,8 Kcal 13,5%
Fett 48,1 g 432,9 Kcal 75,9%
Eiweiss 25,2 g 100,8 Kcal 17,7%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte14,8
Broteinheiten 1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 570 kcal

Erdnüsse : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erdnüsse

Erdnüsse Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Erdnüsse


Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 28,5% 7,1% 68,7% 7,1%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 22,8% 5,6% 60,1% 5,6%

0 komentar:

Poskan Komentar

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Affiliate Network Reviews