Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnüsse je 100 g

Nährstoff	Menge Nährwert	Brennwert	Energieanteil
Gesamt		2.385 kjoule
		570 kcal
Kohlenhydrate:	19,2 g	76,8 Kcal	13,5%
Fett	48,1 g	432,9 Kcal	75,9%
Eiweiss	25,2 g	100,8 Kcal	17,7%
Ballaststoffe	na g
Magnesium	na mg
Cholesterin	na mg
Punkte	14,8
Broteinheiten	1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 570 kcal

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Erdnüsse

Bedarfsdeckung je 100 g Erdnüsse

	Energie (Kcal)	Kohlehytrate (g)	Fett (g)	Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf	2.000	270	70	50
Deckung	28,5%	7,1%	68,7%	7,1%
Mann Tagesbedarf	2.500	340	80	60
Deckung	22,8%	5,6%	60,1%	5,6%

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